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  • 不想"老"眼昏"花" 靠食療對抗!

    一般人在40歲以後,會開始有老花眼的症狀,就有中醫師設計食譜,像是黑豆、排骨湯、胡蘿蔔和炒豬肝,說吃了可以護眼抗老化,而營養師也說這兩道料理含有Β-胡蘿蔔素跟花青素,的確對抗老花有幫助。

    滑手機、盯電腦,可別以為40歲過後才會老花眼,老花年輕化提早到35歲就會發生。營養師分享食療來預防,像是這道胡蘿蔔炒豬肝,吃了可以防止老花眼和減緩眼睛老化。

    另外,黑豆、排骨加上黑豆熬煮,也有抗老花的效果;黑豆、中藥浮小麥,加上豬尾骨一起熬,這道黑豆排骨湯,跟胡蘿蔔炒豬肝都含有護眼的營養素。而除了紅蘿蔔、木瓜,南瓜也有Β-胡蘿蔔素,能減緩眼睛乾澀,還有花青素則是能促進眼周微血管循環,並減慢視網膜細胞老化。

    澎湖二胎房貸 二胎房貸現代人用眼過度,這些食物也能改善眼睛疲勞,不妨善用料理來保護靈魂之窗。

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    研究:你的血型和罹病風險 大有關係

    你知道嗎?血型不只透露你的個性,有些臨床研究竟發現,血型也能簡單「算病」!

    銀行及彰化借錢網有些疾病的罹病風險竟會受到血型影響!

    血栓高風險:AB型

    一項丹麥研究分析了66000名30歲以上民眾,發現AB型民眾得到深層靜脈血栓(deep-vein thrombosis,DVT)的風險較O型人高出4%。深層靜脈血栓是下肢形成血栓後,跑到肺部、心臟,甚至腦部而造成致命風險。

    4%看來不多

    車貸款試算,但研究者進一步觀察到,AB型民眾形成血栓的風險高達20%,相較其他血栓的風險因子如肥胖(16%)、抽菸(6%)都高,血型似乎成為一項重要的風險因子。

    心臟疾病高風險:AB、A、B型

    根據哈佛大學公共衛生學院的調查指出,O型人罹患心臟疾病的風險是最低的,AB型的人機率為23%,B型11%,A型5%。這項研究追蹤了20年、分析77000名受試者,研究人員認為,一方面跟AB型的血栓高風險有關,另一方面AB型與B型也有較高的發炎風險。

    此外,O型人血液似乎擁有某種特殊化學物,可以提升血流,預防血栓形成。

    胰臟癌高風險:AB、A、B型

    耶魯大學癌症中心的細菌感染研究指出,體內有胃幽門桿菌的人,日後發展成胰臟癌的機率較高;而因為A、B或AB型的體內存在A與B型抗原,有助這類細菌繁殖,O型人的紅血球表面沒有任何抗原,罹癌機率便相對可能較低。

    壓力大高風險:A、O型

    你或許不曉得,你體內紅血球表面的抗原,會影響壓力荷爾蒙可體松(cortisol)的分泌。這也就表示,你的血型跟你如何面對壓力息息相關。

    舉例來說,相較於其他血型,A型人在面對壓力狀況時,可體松分泌得很多,濃度較高。而O型人雖然可體松分泌得沒有A型人多,但他們面對壓力時,傾向過度製造腎上腺素,使身體處於「戰與逃」的備戰狀態,以致於身體較難清除可體松,壓力感受仍高。

    所以若要紓壓,A型人適合低強度、有安撫效果的運動如太極、瑜伽,而O型人則較適合高強度的如拳擊、跑步等。

    胃癌高風險:AB、A型

    瑞典卡羅琳斯卡學院(Karolinska Institutet)的一項研究觀察

    扣薪到,AB型的人罹患胃癌的機率較B型與O型人高出26%,A型則為20%。這項研究追蹤了將近35年、超過一百萬名民眾,發現在胃癌的其他危險因子如吸菸、飲酒等,A型與AB型民眾的比例也偏高。

    主持者艾德葛倫(Gustaf Edgren)博士提到,這兩種血型的民眾可能較容易感染胃幽門桿菌,而他們強化的免疫系統反應反而可能提高胃癌的風險。

    不孕高風險:O型

    O型人在受孕方面就沒那麼好運。當然,高齡仍舊是不孕症的主要風險因子,但耶魯大學與紐約愛因斯坦醫學院合作的研究竟發現,O型女性卵子數目偏低、卵子品質不佳的比例較其他血型高出兩倍。

    這項研究針對正在接受不孕症治療的560位婦女進行調查,發現排除了其他不孕因子如年紀、BMI等,O型女性的促濾泡激素(FSH)偏高的比例較高,意味著她們卵子庫存量較低;另一方面,A型女性的庫存量較不易因衰老而減少。

    認知問題高風險:AB型

    AB型好像有點慘!美國佛蒙特大學的研究蒐集了3萬名受試者的資料,在排除種族、性別、地區等因素後,發現AB型的人在思考與認知功能出現問題,日後罹患失智症的機率恐怕遠高於其他血型,達82%。AB型長輩風險更高,尤其是在學習、語言能力、專注力及記憶力方面。

    研究主持人庫希曼(Mary Cushman)醫師認為,這很有可能與AB型是血栓高風險族群有關,因為血管狀態也會影響腦部功能。但庫希曼還提出另一種假設,稱為「第八凝血因子(coagulation factor VIII)」的凝血蛋白會使得流至腦部的血流品質降低,受傷區塊無法癒合,進而影響認知功能。

    「這個凝血因子與血型有密切關聯,或許可解釋為何血型竟是認知受損的因子之一,」庫希曼說明。

    資料來源:Gaia、Medical Daily

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    資金壓力大 樂視 傳賣矽谷土地求現

    工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】

    樂視俗賣美國土地以穩資金鏈?有媒體披露,中國互聯網視頻平台樂視正與深圳正中集團洽商,出售其在美國矽谷一塊約49英畝的土地,以減輕資金壓力。消息指出,樂視將賣出價格訂在2.6億美元,較去年買入的價格2.5億美元只略高一些。

    路透報導,去年樂視才斥資2.5億美元購買了這塊原屬於雅虎(Yahoo)的辦公用地,計畫開發成樂視矽谷生態園區EcoCity。當時樂視稱,這塊地最多能建造約28萬平方公尺的空間,可容納約12,000名員工。另有多家媒體報導,樂視原計畫在該地塊上擴建北美總部。

    沒想到事隔不到1年,就傳出樂視欲出售該筆土地,價格還比當初買入的金額只多出1千萬美元。

    但此消息隨即遭到否認,新浪科技報導,樂視北美公司昨(17)日表示,樂視只是在尋找合作開發夥伴,目前進展順利,但由於尚處於初步規畫階段,暫時無法公開土地規劃,不能透露更多細節。此外,樂視北美也否認了關於可能進行裁員的傳言。

    事實上,去年以來樂視資金鏈吃緊消息頻傳,即使獲得融創中國及其他集團150億元人民幣的融資後,資金壓力仍大,此前即傳出樂視欲向融創出售其土地資源。

    另外,還傳出樂視欲「賣股救急」,將所持有的上海隆視投資50%股權轉給融創;甚至有消息指出,融創延遲資金匯入,樂視資金鏈岌岌可危,但都沒獲得證實。


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